• 芒种时节困倦烦 药膳食养有妙方

    “芒种夏至天，走路要人牵。”这句话形象地描绘出了人在芒种时节的身体状态。这个时节，气温显著升高，降雨量越发增加，人体感觉闷热难耐，汗液还不易蒸发，湿热交困，容易感到四肢困倦、精神不振、懒散乏力、心烦急躁。既要防中暑，又要防“空调病”；既需要通过发汗来排湿除热，又要预防汗出过多耗气伤阴。推荐几款药膳茶饮，助您解除芒种倦烦。

    넶4 2026-06-10

  • 吃对油、吃好油、护健康—— 科学使用食用油，这些国家有看点

    近年来，全球消费者日益关注如何科学合理地使用食用油，“吃对油、吃好油、护健康”正成为食用油消费领域的重要趋势。专业市场调查机构“全球增长洞察”的最新数据显示，全球超四成消费者正根据有益心血管健康、控制胆固醇等因素合理选择食用油，这一比例还在不断增加。世界卫生组织指出，人均预期寿命与健康饮食具有密切关系。根据世卫组织《2025年世界卫生统计报告》，在全球人均预期寿命排行榜中，西班牙、瑞典和日本都位列前十名。三国依托自身饮食文化底蕴、制度设计和全社会健康引导，形成了各具特色的科学“用油”实践，为优化膳食结构、践行健康生活理念提供了借鉴。

    넶2 2026-06-08

  • 不做“小胖墩”“小眼镜”这份儿童健康指南请收藏

    郑州6月2日电（记者王烁 吴刚）儿童是祖国的未来、民族的希望。守护儿童健康，让孩子们拥有明亮双眸、健康体魄，在阳光下茁壮成长，需要家长走出认知误区，科学育儿。

    넶6 2026-06-03

  • 专家开出夏日养生“药方”

    立夏以来，暑气滋生。国家卫生健康委日前召开时令节气与健康主题发布会，就如何顺应时节调理身体、安然舒适度夏邀请多位医学专家为公众送上实用健康指南。

    넶8 2026-05-26

  • 甲硝唑是“祛痘神器”？

    “碾碎甲硝唑片敷脸，轻松祛痘除黑头”“平价甲硝唑凝胶，厚敷秒变光滑肌”……近期，社交平台上涌现出大量类似的护肤“偏方”，甲硝唑被不少网友捧为“祛痘神器”。

    넶9 2026-05-20

  • 口感不甜的水果，含糖量更低吗

    其核心区别不仅是甜度口感，更在于碳水负荷、升糖速度差异。高甜水果糖分密度高、升糖相对更快，热量富集度更高，过量食用更容易造成糖分堆积。

    넶7 2026-05-18

相关栏目