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  • 三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”

    一进入三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰,倦怠乏力,食欲不振。此时,适当吃些苦味食物,可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用。哪些苦味食物既营养又健康?哪些苦味食物可能存在健康隐患?为此,人民网采访了温州市中医院消化内科副主任中医师何璠。

    1 2024-07-21
  • 专家提醒:三伏时节健身有讲究 少年儿童夏季锻炼要科学补水

    据长沙7月18日电  (记者帅才)近期,不少地方出现持续高温天气。暑假期间,少年儿童如何科学锻炼?专家提醒:适当运动可以加速人体代谢,有利于身体健康,但是少年儿童等人群不要在高温时段进行户外运动,避免出现体温调节功能失调,引发过热、无力、头晕等症状。

    2 2024-07-19
  • 健康“医”点通 “冬病夏治”正当时 你需要先了解这些知识

    今年7月15日三伏天正式开启。中医认为三伏天是“冬病夏治”的养生好时机。什么是“冬病夏治”?适用人群有哪些?为此,人民网采访了江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师徐静。

    3 2024-07-17
  • 注意六种生活习惯 助职场女性远离乳腺疾病

    发病率不断增加的乳腺癌,已成为威胁女性健康的头号“杀手”,且发病趋势呈现年轻化,城市发病率比农村高,大都市比例更高,除此之外的其他乳腺疾病如乳腺小叶增生、乳房结节在女性朋友中更是高发。

    2 2024-07-15
  • 重点关注尿常规报告中的四个指标

    在体检中,尿常规是基础检查项目。尿液反映了人体的代谢状况,是许多疾病诊断的重要指标。体检报告中的尿常规结果一般有20多个指标,大多为专业术语和数据,普通人很难理解。尿常规哪些项目重要?出现异常情况怎么办?首都医科大学附属北京朝阳医院(石景山院区)体检中心副主任医师徐爱民对此进行了解读。

    6 2024-07-11
  • 多吃大豆能提高儿童思维能力和注意力

    美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校一项新研究发现,学龄儿童食用更多含异黄酮的大豆食品后,思维能力和注意力会得到提升。研究团队在6月29日至7月2日举行的2024年美国营养学会年会上展示了这一成果。

    4 2024-07-09
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